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Meine Molkerei Diät


Skyr vs Roquefort -Käse


Roquefort -Käse vs Skyr


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
110,00 Kcal  
10
375,00 Kcal  
99+

Kalorien
65,00 Kcal  
99+
369,00 Kcal  
24

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
56,00 Kcal  
30

Kalorien in 1 oz
59,00 Kcal  
26
105,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
369,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
11,00 g  
40
21,54 g  
24

Kohlenhydrate
4,00 g  
99+
2,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,00 g  
36
0,50 g  
10

Fette
0,20 g  
2
30,64 g  
99+

Fettgehalt
0 %  
32 %  
28

Gesättigte Fette
0,10 g  
1
19,26 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
1,32 g  
16

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
8,47 G  
24

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
5,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,59 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
20
0,73 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,12 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg  
19
49,00 µg  
9

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,64 µg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,53 mg  
19
0,85 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
120,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Eisen
0,80 mg  
17
0,56 mg  
25

Magnesium
9,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Phosphor
110,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Kalium
0,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Natrium
65,00 mg  
99+
1.809,00 mg  
3

Zink
0,53 mg  
99+
2,08 mg  
29

Andere
  
  

Wasser
74,00 g  
39,38 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose  
Es hilft Nervensystem, Entzündungshemmende, Es hemmt die Vermehrung Chlamydia  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Es hemmt die LPS Leukozyten-Migration, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  
Roquefort ist ein Französisch Blauschimmelkäse, aus der Milch von Schafen hergestellt.  

Farbe
-  
Blau  

Geschmack
-  
Salzig, Scharf, Scharf  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch, Stark  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Island  
Frankreich  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren  
Lab, Meersalz, Schafmilch  

Gärmediums
-  
Pencillium roqueforti  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Container  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
40  
90  

Alterungszeit
-  
3 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
3-4 Wochen  

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