स्कर बनाम रोकफोर्ट चीज़
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
65.00 Kcal
99+
369.00 Kcal
24
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
105.00 कैलोरी
16
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.00 g
40
21.54 g
24
कार्बोहाइड्रेट
4.00 g
99+
2.00 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
4.00 g
35
उपलब्ध नहीं है
फैट्स
0.20 g
2
30.64 g
99+
सैचुरेटेड फैट
0.10 g
1
19.26 g
99+
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
1.32 g
16
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
8.47 g
23
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg
99+
90.00 mg
17
विटामिन
विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है
1,047.00 IU
11
विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
0.04 mg
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है
0.59 mg
6
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
0.73 mg
10
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.12 mg
13
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
49.00 µg
8
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है
0.64 µg
27
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.00 mg
29
मिनरल्स
कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है
662.00 mg
18
लोहा
उपलब्ध नहीं है
0.56 mg
24
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
30.00 mg
14
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
392.00 mg
23
पोटैशियम
0.00 mg
99+
91.00 mg
99+
सोडियम
65.00 mg
99+
1,809.00 mg
3
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
2.08 mg
27
अन्य
पानी
उपलब्ध नहीं है
39.38 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है
तंत्रिका तंत्र को मदद करे, सूजन रोधक, क्लैमाइडिया प्रसार को रोकता है
अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
यह LPS ल्युकोसैट प्रवास को रोकता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
बालों की देखभाल
NA
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
बर्गर और सलाद का ड्रेसिंग और टॉपिंग बनाने के लिए प्रयुक्त
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, मैग्नीशियम शामिल, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
एलर्जी
स्कर और रोकफोर्ट चीज़ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
दस्त, गला बैठने के कारण निगलने में कठिनाई, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, लगातार खाँसी, बहती या भरी हुई नाक, गले की सूजन, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
क्या है
क्या है
स्कीर एक संवर्धित डेयरी उत्पाद है जो गाढ़ा, मलाईदार और टँगी होता है।
रोकफोर्ट भेड़ के दूध से बना, फ्रांसीसी ब्लू चीज़ है।
रंग
अनुपलब्ध
नीला
स्कर और रोकफोर्ट चीज़ स्वाद
अनुपलब्ध
नमकीन, तेज़, टैंगी
स्कर और रोकफोर्ट चीज़ सुगंध
अनुपलब्ध
खट्टे गंध, गहन
शाकाहारी
अनुपलब्ध
No
मूल
आइसलैंड
फ्रांस
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
1/2 केले, 1/2 कप स्ट्राबेरी स्कर, 1/2 कप वेनिला स्कर, 1/2 नाशपाती, स्ट्रॉबेरीज
रेनेट, समुद्री नमक, भेड़ का दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
पेनिसिलियम रोकेफोर्टि
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, पात्र
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, भारी वजन, ढालना, प्लास्टिक की चादर
समय
तैयारी का समय
24 घंटे
3- 4 घंटे
पकाने का समय
40
90
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
3 सप्ताह
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
3-4 सप्ताह
3-4 सप्ताह
