Shrikhand

Brie Käse

Shrikhand vs Brie Käse

Shrikhand

Brie Käse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

239,00 Kcal416,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

279,00 Kcal334,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

99,00 Kcal57,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

180,00 Kcal95,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

239,00 Kcal101,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

8,00 g20,75 g

0 215

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Kohlenhydrate

46,00 g0,45 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

42,70 g0,45 g

0 54.08

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Fette

7,00 g27,68 g

0.1 175

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Fettgehalt

12 %20 %

0 100

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Gesättigte Fette

4,00 g17,41 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,10 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,30 g0,83 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

5,30 G8,01 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

0,02 mg100,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

630,00 IU592,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,52 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,38 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,24 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

17,00 µg65,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg1,65 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,40 IU20,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,24 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,30 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

71,60 mg184,00 mg

0 1705

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Eisen

0,50 mg0,50 mg

0 70

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Magnesium

11,00 mg20,00 mg

0 444

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Phosphor

62,50 mg188,00 mg

0 1409

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Kalium

141,00 mg152,00 mg

0 1794

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Natrium

30,00 mg629,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,59 mg2,38 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

61,50 g48,42 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Reduziert Schuppen

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende

Was ist

Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.

Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.