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Semifreddo vs Ziegenmilch Ernährung

Semifreddo
Ziegenmilch
Ziegenmilch vs Semifreddo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
40,70 mg  
32
11,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
80,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg  
26
0,28 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
33
0,05 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
1,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,07 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg  
20
1,30 mg  
22
Vitamin-D
10,00 IU  
31
51,00 IU  
6
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,33 mg  
26
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+
Eisen
0,90 mg  
16
0,05 mg  
99+
Magnesium
15,00 mg  
34
14,00 mg  
35
Phosphor
107,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+
Kalium
249,00 mg  
24
204,00 mg  
30
Natrium
76,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+
Zink
0,60 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
55,70 g  
88,90 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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