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Meine Molkerei Diät


Sauerrahm vs Schlagsahne


Schlagsahne vs Sauerrahm


Kalorien

Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal   
99+
257,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal   
15
154,00 Kcal   
5

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal   
8
8,00 Kcal   
1

Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal   
6
73,00 Kcal   
8

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
3,20 g   
99+

Kohlenhydrate
2,90 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,90 g   
27
8,00 g   
99+

Fette
20,00 g   
99+
22,00 g   
99+

% Fettgehalt
14 %   
8
30 %   
12

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
14,00 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G   
99+
6,00 G   
40

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
76,00 mg   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
1.470,00 IU   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
-0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
4,00 µg   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,60 mg   
21

Vitamin-D
0,00 IU   
39
28,00 IU   
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
1,60 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
3,20 µg   
7

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
7,00 mg   
99+

Phosphor
85,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Kalium
211,00 mg   
24
75,00 mg   
99+

Natrium
70,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
57,71 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
N/A   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   
N/A   

Allergie
  
  

Sauerrahm und Schlagsahne Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Sauerrahm und Schlagsahne Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Sauerrahm und Schlagsahne Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch   
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer   
Schüssel, Mixer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
3 Tage   

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