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Sauerrahm vs Dadiah Ernährung

Sauerrahm
Dadiah
Dadiah vs Sauerrahm Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
52,00 mg  
28
325,00 mg  
1
Vitamine
  
  
Vitamin A
436,00 IU  
36
140,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
8,00 µg  
33
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
1,20 µg  
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg  
26
1,20 mg  
23
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
2,60 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg  
24
3,25 mg  
4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg  
27
1,80 µg  
18
Mineralien
  
  
Kalzium
141,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1
Eisen
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
32
Magnesium
11,00 mg  
99+
18,00 mg  
30
Phosphor
85,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+
Kalium
211,00 mg  
27
626,00 mg  
4
Natrium
70,00 mg  
99+
3.955,00 mg  
2
Zink
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
71,00 g  
84,35 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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