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 Meine Molkerei Diät

Schlagsahne vs Fromage Frais

Schlagsahne
Fromage Frais
Fromage Frais vs Schlagsahne


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
154,00 Kcal  
24
133,00 Kcal  
17
Kalorien
257,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
26,00 Kcal  
19
Kalorien in 1 oz
73,00 Kcal  
35
50,00 Kcal  
22
Kalorien in 1 Scheibe
52,00 Kcal  
9
42,00 Kcal  
6
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,20 g  
99+
8,00 g  
99+
Kohlenhydrate
12,00 g  
31
4,20 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
8,00 g  
99+
4,20 g  
39
Fette
22,00 g  
99+
0,10 g  
1
Fettgehalt
30 %  
27
2 %  
2
Gesättigte Fette
14,00 g  
99+
1,20 g  
10
Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2
Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,30 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
6,00 G  
99+
0,20 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
76,00 mg  
20
3,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.470,00 IU  
2
50,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,50 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg  
99+
0,07 mg  
28
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg  
99+
19,00 µg  
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg  
99+
0,40 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
4,20 mg  
4
Vitamin-D
28,00 IU  
17
0,50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg  
8
0,49 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg  
8
1,20 µg  
23
Mineralien
  
  
Kalzium
65,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+
Eisen
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Magnesium
7,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Phosphor
62,00 mg  
99+
124,00 mg  
99+
Kalium
75,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Natrium
38,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Zink
0,23 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
57,71 g  
80,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
-  
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
Andere allgemeiner Vorteile
-  
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut  
Antioxidative Wirkung  
Haarpflege
-  
Stärkt die Haarwurzeln  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.  
Milchprodukte  
Farbe
-  
-  
Geschmack
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarier
No  
-  
Herkunft
Europa  
Amerikanisch, Frankreich  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne  
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer  
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
1 Stunde  
Kochzeit
-  
15  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
3 Tage  
5- 7 Tage  
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