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Meine Molkerei Diät

Schlagsahne vs Cheddar-Käse Ernährung

Schlagsahne
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Schlagsahne Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
76,00 mg   
20
99,00 mg   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.470,00 IU   
2
1.242,00 IU   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,43 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
27,00 µg   
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg   
99+
1,10 µg   
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29
Vitamin-D
28,00 IU   
14
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,71 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg   
7
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
65,00 mg   
99+
710,00 mg   
13
Eisen
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesium
7,00 mg   
99+
27,00 mg   
17
Phosphor
62,00 mg   
99+
455,00 mg   
18
Kalium
75,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Natrium
38,00 mg   
99+
653,00 mg   
18
Zink
0,23 mg   
99+
3,64 mg   
8
Andere
  
  
Wasser
57,71 g   
37,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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