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Schlagsahne vs Cheddar-Käse Ernährung


Cheddar-Käse vs Schlagsahne Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
76,00 mg  
20
99,00 mg  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU  
2
1.242,00 IU  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,43 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg  
99+
0,07 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg  
99+
27,00 µg  
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin-D
28,00 IU  
17
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg  
8
0,71 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg  
8
2,40 µg  
14

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Eisen
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Phosphor
62,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Kalium
75,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Natrium
38,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zink
0,23 mg  
99+
3,64 mg  
8

Andere
  
  

Wasser
57,71 g  
37,02 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

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