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Crema batida vs Queso cheddar Nutrición


Queso cheddar vs Crema batida Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
99,00 mg   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
1.242,00 IU   
3

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,43 mg   
11

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
27,00 µg   
13

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
1,10 µg   
20

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,71 mg   
12

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
2,40 µg   
12

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Hierro
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Phosphorus
62,00 mg   
99+
455,00 mg   
18

Potasio
75,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
653,00 mg   
18

Zinc
0,23 mg   
99+
3,64 mg   
8

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
37,02 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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