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Meine Molkerei Diät


Säurern vs Käse


Käse vs Säurern


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
120,00 Kcal  
13
455,00 Kcal  
99+

Kalorien
110,00 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
21,00 Kcal  
9
113,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
-  
113,00 Kcal  
37

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
100,00 g  
3

Kohlenhydrate
2,00 g  
99+
3,70 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
2,30 g  
25

Fette
10,00 g  
99+
31,79 g  
99+

Fettgehalt
-  
34 %  
30

Gesättigte Fette
10,00 g  
99+
18,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
1,10 g  
13

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
1,30 g  
17

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
8,00 G  
30

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,26 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
1,50 µg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
9,60 IU  
32
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Mineralien
  
  

Kalzium
0,26 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Eisen
0,00 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesium
11,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphor
93,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Kalium
0,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
600,00 mg  
25
1.671,00 mg  
6

Zink
0,00 mg  
99+
2,49 mg  
26

Andere
  
  

Wasser
87,60 g  
39,61 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner  
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.  
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Irisch  
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch  
Milch, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container  
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage  
20- 25 Minuten  

Kochzeit
-  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
1 Monat  
2- 3 Wochen  

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