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Sauerrahm
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Kulfi
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Kulfi

Sauerrahm vs Kulfi Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal276,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

193,00 Kcal180,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

24,00 Kcal91,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

57,00 Kcal192,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

197,00 Kcal250,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,10 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,90 g25,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,90 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

20,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

14 %15 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

12,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,80 g0,50 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

5,00 G6,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

52,00 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

436,00 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,90 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,40 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

141,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

85,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

211,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

70,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,30 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

71,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer

Andere allgemeiner Vorteile

-
Beruhigende Genuss im Sommer

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Was ist

Was ist

Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Sauer
Cremig, Milchig, Süß, Dick

Aroma

Milchig
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
Indischer Subkontinent

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Plain-Creme, Magermilch
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Rührer
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

20- 25 Minuten
5 Minuten

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1- 2 Wochen
Bis zu 3 Tagen