Sauerrahm vs Büffelquark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal
99+
63,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal
8
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,10 g
99+
5,25 g
99+
Kohlenhydrate
2,90 g
99+
7,04 g
37
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,90 g
27
7,04 g
99+
Fette
20,00 g
99+
1,55 g
11
% Fettgehalt
14 %
8
7 %
6
Gesättigte Fette
12,00 g
99+
1,00 g
9
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,80 g
32
0,04 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
5,00 G
99+
0,43 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
52,00 mg
28
6,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
436,00 IU
36
90,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg
24
2,50 µg
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg
17
Nicht verfügbar
Vitamin-D
0,00 IU
39
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg
18
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg
22
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
141,00 mg
99+
121,00 mg
99+
Eisen
0,10 mg
99+
Nicht verfügbar
Magnesium
11,00 mg
38
Nicht verfügbar
Phosphor
85,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
211,00 mg
24
234,00 mg
22
Natrium
70,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
71,00 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Nicht Verfügbar
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen
Haarpflege
Unbekannt
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Allergie
Sauerrahm und Büffelquark Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Sauerrahm und Büffelquark Geschmack
Sauer
Sauer
Sauerrahm und Büffelquark Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Container, Topf
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
Über Nacht
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
2- 3 Wochen
