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Meine Molkerei Diät


Sauermilch vs Milch Ernährung


Milch vs Sauermilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
19,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
15,00 µg  
23
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg  
99+
0,47 µg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,80 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 µg  
28
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
116,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Eisen
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
11,00 mg  
99+

Phosphor
91,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Kalium
162,00 mg  
39
150,00 mg  
99+

Natrium
100,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zink
0,44 mg  
99+
0,42 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
88,00 g  
89,92 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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