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Sahne
Sahne

Verspannten Joghurt
Verspannten Joghurt



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Sahne
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Verspannten Joghurt

Sahne vs Verspannten Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

821,00 Kcal183,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

191,00 Kcal103,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

52,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

52,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

52,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,96 g8,17 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,80 g11,89 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

3,67 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Fette

19,10 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

38 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

10,18 g0,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,63 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,79 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

4,53 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

656,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,14 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,80 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

44,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

91,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

92,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

136,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

72,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,32 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

74,51 g76,81 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen.
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Creme ist eine dicke weiße gelbe Fett Flüssigkeit von Milch, die in Desserts oder als Kochzutat verwendet werden kann.
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.

Farbe

-
-

Geschmack

Cremig, Süß, Dick
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

-
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Kaltes Wasser, Gelatine, Puderzucker, Flache Pfanne, Vanilleextrakt, Vollmilch, Holz Rührer und Holzlöffel
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
24-36 Stunden

Kochzeit

20
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
1- 2 Wochen