×

Krem
Krem

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte



ADD
Compare
X
Krem
X
Jogurt Napięte

Krem Vs Jogurt Napięte

kalorie

Kalorii w 1 szklance

821,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

191,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

52,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

52,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,96 g8,17 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,80 g11,89 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,67 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

19,10 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

38 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

10,18 g0,10 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,63 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,79 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

4,53 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

656,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,14 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,80 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

44,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

91,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

92,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

136,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

72,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,32 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,51 g76,81 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.

Kolor

-
-

Smak

Kremowy, Słodkie, Gruby
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

-
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
24-36 godzin

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie