Zuhause
Meine Molkerei Diät


Sahne vs Fontinakäse Ernährung


Fontinakäse vs Sahne Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
656,00 IU   
28
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg   
40
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29

Vitamin-D
44,00 IU   
11
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
91,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Eisen
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphor
92,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
136,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
72,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,32 mg   
99+
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
74,51 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte