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Cream vs Fontina Cheese Nutrition


Fontina Cheese vs Cream Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
2.50 mg  
99+
153.00 mg  
5

Vitamins
  
  

Vitamin A
656.00 IU  
28
913.00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0.02 mg  
33
0.02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.19 mg  
99+
0.20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0.09 mg  
99+
0.15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
20

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
2.00 µg  
99+
6.00 µg  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.14 µg  
99+
1.68 µg  
8

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.80 mg  
27
0.00 mg  
38

Vitamin D
44.00 IU  
12
23.00 IU  
23

Vitamin D (D2+D3)
1.10 µg  
7
0.60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.12 mg  
40
0.27 mg  
30

Vitamin K (Phylloquinone)
1.70 µg  
19
2.60 µg  
12

Minerals
  
  

Calcium
91.00 mg  
99+
550.00 mg  
21

Iron
0.05 mg  
99+
0.23 mg  
99+

Magnesium
9.00 mg  
99+
14.00 mg  
35

Phosphorus
92.00 mg  
99+
346.00 mg  
28

Potassium
136.00 mg  
99+
64.00 mg  
99+

Sodium
72.00 mg  
99+
800.00 mg  
13

Zinc
0.32 mg  
99+
3.50 mg  
9

Other
  
  

Water
74.51 g  
37.92 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
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