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Meine Molkerei Diät


Sahne vs Fontinakäse


Fontinakäse vs Sahne


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
821,00 Kcal  
99+
513,00 Kcal  
99+

Kalorien
191,00 Kcal  
99+
389,00 Kcal  
18

Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal  
29
58,00 Kcal  
32

Kalorien in 1 oz
52,00 Kcal  
23
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
52,00 Kcal  
9
109,00 Kcal  
35

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,96 g  
99+
25,60 g  
9

Kohlenhydrate
2,80 g  
99+
1,55 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
3,67 g  
34
1,55 g  
21

Fette
19,10 g  
99+
31,14 g  
99+

Fettgehalt
38 %  
31
45 %  
33

Gesättigte Fette
10,18 g  
99+
19,20 g  
99+

Trans-Fette
0,63 g  
10
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,79 g  
34
1,65 g  
12

Einfach ungesättigte Fette
4,53 G  
99+
8,69 G  
21

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
656,00 IU  
28
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg  
99+
6,00 µg  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg  
99+
1,68 µg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamin-D
44,00 IU  
12
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,27 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg  
19
2,60 µg  
12

Mineralien
  
  

Kalzium
91,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Eisen
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphor
92,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Kalium
136,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Natrium
72,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zink
0,32 mg  
99+
3,50 mg  
9

Andere
  
  

Wasser
74,51 g  
37,92 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen.  
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase  

Was ist

Was ist
Creme ist eine dicke weiße gelbe Fett Flüssigkeit von Milch, die in Desserts oder als Kochzutat verwendet werden kann.  
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.  

Farbe
-  
Elfenbein  

Geschmack
Cremig, Süß, Dick  
Cremig, Glatt, Torte  

Aroma
-  
Mild, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
-  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kaltes Wasser, Gelatine, Puderzucker, Flache Pfanne, Vanilleextrakt, Vollmilch, Holz Rührer und Holzlöffel  
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
20  
90  

Alterungszeit
-  
3 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Monate  

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