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Ryazhenka vs Kefir Kalorien

Ryazhenka
Kefir
Kefir vs Ryazhenka Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
168,00 Kcal  
28
Kalorien
66,00 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
20,00 Kcal  
15
Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
41,00 Kcal  
18
Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
41,00 Kcal  
5
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,20 g  
99+
3,79 g  
99+
Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
4,48 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,80 g  
99+
4,61 g  
99+
Fette
3,60 g  
21
0,93 g  
7
Fettgehalt
4 %  
4
3 %  
3
Gesättigte Fette
2,40 g  
24
0,66 g  
7
Trans-Fette
0,00 g  
0,04 g  
1
Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,05 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
0,31 G  
99+
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