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 Meine Molkerei Diät

Kefir vs Sauermilch Kalorien

Kefir
Sauermilch
Sauermilch vs Kefir Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
168,00 Kcal  
28
122,00 Kcal  
14
Kalorien
41,00 Kcal  
99+
55,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
13,00 Kcal  
9
Kalorien in 1 oz
41,00 Kcal  
18
27,00 Kcal  
10
Kalorien in 1 Scheibe
41,00 Kcal  
5
31,00 Kcal  
3
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,79 g  
99+
3,00 g  
99+
Kohlenhydrate
4,48 g  
99+
4,00 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,61 g  
99+
4,70 g  
99+
Fette
0,93 g  
7
4,80 g  
32
Fettgehalt
3 %  
3
2 %  
2
Gesättigte Fette
0,66 g  
7
3,10 g  
33
Trans-Fette
0,04 g  
1
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,05 g  
99+
0,00 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,31 G  
99+
0,00 G  
99+
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