Ryazhenka

Edamer Käse

Ryazhenka vs Edamer Käse

Ryazhenka

Edamer Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.2 Kalorien

66,00 Kcal357,00 Kcal

0 904

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar101,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

3,20 g24,99 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

4,80 g1,43 g

0 205

1.8.1 Faser

Nicht verfügbar0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

4,80 g1,43 g

0 54.08

1.9 Fette

3,60 g27,80 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar28 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

2,40 g17,57 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

Nicht verfügbar0,67 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

Nicht verfügbar8,13 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

14,00 mg89,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

Nicht verfügbar825,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Nicht verfügbar0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Nicht verfügbar0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Nicht verfügbar0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Nicht verfügbar16,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Nicht verfügbar1,54 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Nicht verfügbar0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

Nicht verfügbar20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Nicht verfügbar0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,30 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

Nicht verfügbar731,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

Nicht verfügbar0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Nicht verfügbar30,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

Nicht verfügbar536,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

Nicht verfügbar188,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

50,00 mg812,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

Nicht verfügbar3,75 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Nicht verfügbar41,56 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

Herz gesund Käse

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten

3.2.2 Haarpflege

N/A

Nicht Verfügbar

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

N/A

Nicht Verfügbar

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Milchprodukte

Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

Blassgelb

4.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

Mild, Nussartig, Salzig

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar