Ryazhenka

Brânză Edam

Ryazhenka Vs Brânză Edam

Ryazhenka

Brânză Edam

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

66,00 kcal357,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil101,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

3,20 G24,99 G

0 215

1.8 Carbohidrați

4,80 G1,43 G

0 205

1.8.1 Fibră

Nu e disponibil0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

4,80 G1,43 G

0 54.08

1.9 grăsimi

3,60 G27,80 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil28 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

2,40 G17,57 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

Nu e disponibil0,67 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

Nu e disponibil8,13 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

14,00 mg89,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Nu e disponibil825,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil16,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil1,54 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil20,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil2,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

Nu e disponibil731,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

Nu e disponibil0,44 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

Nu e disponibil30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Nu e disponibil536,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

Nu e disponibil188,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

50,00 mg812,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

Nu e disponibil3,75 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

Nu e disponibil41,56 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin

Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin

Brânză de inimă sănătoasă

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic

Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile

3.2.2 Ingrijirea parului

N / A

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

N / A

Nu e disponibil

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Produs lactat

Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Galben pal

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

Blând, cu gust de nucă, Sărat

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil