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Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Butterfett


Butterfett vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
1.876,00 Kcal  
99+

Kalorien
66,00 Kcal  
99+
744,00 Kcal  
4

Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
102,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
102,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
102,00 Kcal  
31

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
0,60 g  
99+

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
0,60 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,80 g  
99+
0,60 g  
15

Fette
3,60 g  
21
82,20 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
4
99 %  
99+

Gesättigte Fette
2,40 g  
24
52,10 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
2,90 g  
15

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
2,80 g  
7

Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
20,90 G  
6

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
63,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamin-D
49,00 IU  
8
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,90 µg  
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
138,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
2,00 mg  
7

Magnesium
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphor
116,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Kalium
510,00 mg  
10
2,00 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
606,00 mg  
23

Zink
0,40 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
74,30 g  
5,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen  

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Russland  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
-  

Kochzeit
480  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
7- 10 Tage  

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