Dom
×

Ser Romano
Ser Romano
☒

Jogurt
Jogurt
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
Ser Romano
X
Jogurt

Ser Romano Vs Jogurt Fakty
Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
Wszystko o Semi..
⊕
▶
▼
387,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
59,00 kcal
Rank: 84 (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko Organiczne
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Kalorii w 1 szklance
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
134,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Wszystko o Yak Masło
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
9,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Wszystko o Bita śmietana
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Kalorii w 1 uncja
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
110,00 kcal
Rank: 18 (Overall)▶
17,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Wszystko o Murs..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
Nie Dotyczy
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
31,80 g
Rank: 6 (Overall)▶
5,00 g
Rank: 53 (Overall)▶
▲
Wszystko o Odparowane Mleko
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Węglowodany
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
3,63 g
Rank: 58 (Overall)▶
3,60 g
Rank: 59 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Włókno
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Cukier
Wszystko o Karm..
⊕
▶
▼
0,73 g
Rank: 15 (Overall)▶
3,24 g
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Wszystko o Ser Szwajcarski
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Tłuszcze
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
26,94 g
Rank: 62 (Overall)▶
0,39 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Wszystko o Yakult
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
3 %
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Tłuszcz nasycony
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
17,12 g
Rank: 60 (Overall)▶
0,12 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Wszystko o Amasi
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Tłuszcze trans
Wszystko o Port..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Wszystko o Qurut
⊕
▶
▼
0,59 g
Rank: 42 (Overall)▶
0,01 g
Rank: 70 (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
7,84 g
Rank: 30 (Overall)▶
0,05 g
Rank: 82 (Overall)▶
▲
Wszystko o žinčica
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
104,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
Wszystko o Ser topiony
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
415,00 IU
Rank: 40 (Overall)▶
4,00 IU
Rank: 80 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło Orzechowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Wszystko o Karm..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Wszystko o Biał..
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank: 19 (Overall)▶
0,28 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 49 (Overall)▶
0,21 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Wszystko o Karm..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 17 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Wszystko o Bita śmietana
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
7,00 µg
Rank: 30 (Overall)▶
7,00 µg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Wszystko o Mlek..
⊕
▶
▼
1,12 µg
Rank: 19 (Overall)▶
0,75 µg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło Orzechowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Wszystko o Lody..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Witamina D
Wszystko o Ser ..
⊕
▶
▼
20,00 IU
Rank: 22 (Overall)▶
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Wszystko o Jogurt
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Wszystko o Ser ..
⊕
▶
▼
0,50 µg
Rank: 12 (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,01 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
2,20 µg
Rank: 14 (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Wszystko o Jogurt
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
1 064,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
110,00 mg
Rank: 64 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Żelazo
Wszystko o Gjet..
⊕
▶
▼
0,77 mg
Rank: 17 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnez
Wszystko o Gjet..
⊕
▶
▼
41,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
11,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Wszystko o Gjet..
⊕
▶
▼
760,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
135,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potas
Wszystko o Mlek..
⊕
▶
▼
86,00 mg
Rank: 65 (Overall)▶
141,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sód
Wszystko o Doogh
⊕
▶
▼
1 433,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
36,00 mg
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Cynk
Wszystko o Mlek..
⊕
▶
▼
2,58 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,52 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Wszystko o Came..
⊕
▶
▼
30,91 g
Rank: 69 (Overall)▶
85,10 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Kofeina
Wszystko o Mleko
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
4.1.1 Kolor
Jasnożółty
Biały
4.1.2 Smak
Łagodny, Ostry, Pikantny
Kremowy
4.1.3 Aromat
Silny
Świeży
4.1.4 Wegetariański
✔ ✘
57% Types of Cheese Nabiał have it !
✔ ✘
88% Fermented Dairy products Nabiał have it !
4.2 Pochodzenie
Włochy
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
Mleko, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Streptococcus thermophilus
Niedostępne
5.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Miska, Patelnia, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
8- 10 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
90
15
5.4.3 Czas Starzenia
5 miesięcy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Wszystko o Froz..
⊕
▶
▼
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Wszystko o Mrożony Jogurt
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Okres Trwałości
2- 4 miesiące
3- 5 dni

Porównać Mleczarnia Produkty

Romano CheeseCottage Cheese
Ser Romano Vs Twarożek
Romano CheeseCream Cheese
Ser Romano Vs Ser topiony
Romano CheeseCream
Ser Romano Vs Krem

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

© 2015 - 2024 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.