Ricotta-Käse

Muenster-Käse

Ricotta-Käse vs Muenster-Käse

Ricotta-Käse

Muenster-Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

174,00 Kcal368,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar486,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar104,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar103,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

11,26 g23,41 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

3,04 g1,12 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,27 g1,12 g

0 54.08

1.9 Fette

12,98 g30,04 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

8,30 g19,11 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

2,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,39 g0,66 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

3,63 G8,71 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

51,00 mg96,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

445,00 IU1.012,00 IU

0 2499

1.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,01 mg

0 3.5

1.3.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,32 mg

0 2.017

1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

1.3.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,06 mg

-0.026 1.5

1.3.8 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg12,00 µg

0 87

1.3.10 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg1,47 µg

0 4.03

1.3.12 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

1.3.14 Vitamin-D

10,00 IU22,00 IU

0 301

1.3.16 Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,60 µg

0 7.5

1.3.18 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,26 mg

0 24.21

1.3.20 Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 µg2,50 µg

0 30.3

1.4 Mineralien

1.4.1 Kalzium

207,00 mg717,00 mg

0 1705

1.4.3 Eisen

0,38 mg0,41 mg

0 70

1.5.2 Magnesium

11,00 mg27,00 mg

0 444

1.5.4 Phosphor

2,50 mg468,00 mg

0 1409

1.5.6 Kalium

105,00 mg134,00 mg

0 1794

1.5.8 Natrium

84,00 mg628,00 mg

0 7022.4

1.5.10 Zink

1,16 mg2,81 mg

0 7.31

1.6 Andere

1.6.1 Wasser

71,70 g41,77 g

0 221

1.6.3 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

2 Besondere Vorzüge

2.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

2.2.2 Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

2.3 Haar und Schönheit Vorteile

2.3.1 Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

2.3.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

2.4 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

2.4.1 Verwendungen

N/A

Keine Anwendungen gefunden

2.4.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

2.5 Allergie

2.5.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

3 Was ist

3.1 Was ist

Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.

Milchprodukte

3.1.1 Farbe

Weiß

Nicht Verfügbar

3.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar