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Meine Molkerei Diät


ReindeerMilch vs Skyr


Skyr vs ReindeerMilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
110,00 Kcal  
10

Kalorien
198,10 Kcal  
99+
65,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
8,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
11,00 g  
40

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
4,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
4,00 g  
36

Fette
16,10 g  
99+
0,20 g  
2

Fettgehalt
21 %  
18
0 %  

Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
0,10 g  
1

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
18,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
55,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,50 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
19,00 µg  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
2,90 mg  
8

Vitamin-D
34,00 IU  
15
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,53 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
320,00 mg  
32
120,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magnesium
21,00 mg  
26
9,00 mg  
99+

Phosphor
198,00 mg  
34
110,00 mg  
99+

Kalium
160,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Natrium
0,05 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
64,50 g  
74,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Arktis  
Island  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
2 Schüsseln, Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
24 Stunden  

Kochzeit
-  
40  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
3-4 Wochen  

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