Trans-Fette
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Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
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kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Aroma
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Frisch, Säuerlichen Geruch
Zutaten
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1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Benötigte Dinge
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Schüssel
Vorbereitungszeit
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15- 20 Minuten
Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen
1 Tag