Kalorien in 1 Tasse
117,00 Kcal149,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
886,00 Kcal61,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
12,00 Kcal9,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal18,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
-61,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g3,15 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
28,00 g4,80 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
8,00 g5,05 g
0
54.08
👆🏻
Fette
80,00 g3,25 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
10 %4 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
12,00 g1,87 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g2,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
48,00 g0,20 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
20,00 G0,81 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
45,00 mg10,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
120,00 IU162,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,05 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,17 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
64,00 µg5,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 µg0,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
15,00 IU51,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg1,30 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,07 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
117,00 mg113,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg0,03 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
102,00 mg84,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
1.807,00 mg43,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,20 mg0,37 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
75,60 g88,13 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
-
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Sorte Käse
Vollmilch ist die rohe, nicht pasteurisierte Milch von Säugetieren wie Kühen gewonnen, Büffel, Ziegen, Schafe, Jak, Kamel.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine
Serviergröße
3
100
Zutaten
Salz, Joghurt
Vollmilch
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Container
Pfanne, Spatel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne
15- 20 Minuten
Kochzeit
180
20
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
32,00 °F99,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
2- 3 Wochen