Kalorien in 1 Tasse
117,00 Kcal143,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
886,00 Kcal78,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
12,00 Kcal6,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal20,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
-66,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g2,10 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
28,00 g8,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
8,00 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
80,00 g4,20 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
10 %-
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
12,00 g2,50 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
48,00 g0,80 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
20,00 G0,40 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
45,00 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
120,00 IU119,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,05 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg0,41 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
64,00 µg5,96 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 µg0,13 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
15,00 IU23,86 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,59 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,60 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg3,14 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
117,00 mg25,43 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg9,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
102,00 mg14,44 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg43,01 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
1.807,00 mg10,67 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,20 mg0,32 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
75,60 g0,25 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
-
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Sorte Käse
Säuglingsnahrung
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Europa, Griechenland, Italien
Serviergröße
3
100
Zutaten
Salz, Joghurt
Kokosnussöl, Maissirup, High Oleic Safloröl, Milchprotein-Isolat, Flache Pfanne, Sojaöl
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Container
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne
15- 20 Minuten
Kochzeit
180
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
32,00 °F383,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
2- 3 Wochen