Kalorien in 1 Tasse
117,00 Kcal110,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
886,00 Kcal83,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
12,00 Kcal30,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal30,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
-59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g3,05 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
28,00 g10,58 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
8,00 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
80,00 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
10 %3 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
12,00 g1,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
48,00 g1,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
20,00 G2,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
45,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
120,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
64,00 µg6,08 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
15,00 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
117,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
102,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
1.807,00 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,20 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
75,60 g91,20 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Andere allgemeiner Vorteile
-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Gibt glühenden und makellose Haut
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Sorte Käse
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Europa, Griechenland, Italien
Serviergröße
3
100
Zutaten
Salz, Joghurt
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Container
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne
10- 15 Minuten
Kochzeit
180
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
32,00 °F45,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
3- 5 Tage