Kalorien in 1 Tasse
117,00 Kcal463,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
886,00 Kcal351,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
12,00 Kcal60,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal100,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
-98,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g25,58 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
28,00 g2,14 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
8,00 g0,56 g
0
54.08
👆🏻
Fette
80,00 g26,62 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
10 %26 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
12,00 g17,08 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,10 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
48,00 g0,77 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
20,00 G7,39 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
45,00 mg69,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
120,00 IU880,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,32 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg0,16 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
64,00 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 µg1,46 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
15,00 IU20,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,23 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg2,20 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
117,00 mg756,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg0,52 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg28,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
102,00 mg496,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg138,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
1.807,00 mg876,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,20 mg3,23 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
75,60 g40,95 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
-
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen
Andere allgemeiner Vorteile
-
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Sorte Käse
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.
Farbe
-
Blassgelb
Geschmack
-
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf
Aroma
-
Angenehm
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Italien
Serviergröße
3
100
Zutaten
Salz, Joghurt
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Container
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne
-
Kochzeit
180
-
Alterungszeit
-
4 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
32,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
2- 3 Wochen