Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Quark vs Qurut Ernährung

Quark
Qurut
Qurut vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
17,00 mg  
99+
45,00 mg  
30
Vitamine
  
  
Vitamin A
140,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
64,00 µg  
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg  
39
1,20 µg  
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamin-D
3,00 IU  
39
15,00 IU  
29
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
83,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Eisen
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
39
Magnesium
8,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+
Phosphor
159,00 mg  
38
102,00 mg  
99+
Kalium
104,00 mg  
99+
407,00 mg  
13
Natrium
364,00 mg  
30
1.807,00 mg  
4
Zink
0,40 mg  
99+
3,20 mg  
12
Andere
  
  
Wasser
79,79 g  
75,60 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!