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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Yak Milch Kalorien

Quark
Yak Milch
Yak Milch vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
168,00 Kcal  
28
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
101,20 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
5,00 Kcal  
3
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
50,00 Kcal  
22
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
14
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
4,95 g  
99+
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
5,98 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,50 g  
32
4,80 g  
99+
Fette
10,60 g  
99+
6,12 g  
36
Fettgehalt
20 %  
17
7 %  
7
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
39,00 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
4,00 g  
5
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
22,00 G  
4
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