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Quark
Quark
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Mandelbutter
Mandelbutter
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Quark
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Mandelbutter

Quark vs Mandelbutter Fakten
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
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0,08 Kcal
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614,00 Kcal
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Alles über Bio-Milch
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
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1.535,00 Kcal
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Alles über Yakbutter
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
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98,00 Kcal
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Alles über Schlagsahne
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1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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179,00 Kcal
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Alles über Paneer
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Nicht Anwendbar
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Alles über Paneer
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1.6 Serviergröße
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1.7 Proteine
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14,10 g
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Alles über Kondensmilch
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1.8 Kohlenhydrate
Alles über Dadi..
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3,50 g
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Alles über Kakaobutter
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1.8.1 Faser
Alles über Mand..
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Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
Alles über Kara..
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3,50 g
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6,27 g
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Alles über Schweizer Käse
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1.9 Fette
Alles über Dadi..
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10,60 g
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55,50 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
Alles über Mand..
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Nicht verfügbar
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
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7,00 g
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Alles über Amasi
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1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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Nicht verfügbar
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Alles über Milch
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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32,45 G
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
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2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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Alles über Paneer
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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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Alles über Schlagsahne
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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
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0,70 µg
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
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Alles über Milch
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2.3.9 Vitamin-D
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Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
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Alles über Paneer
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
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Nicht verfügbar
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0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
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Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
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130,00 mg
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347,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
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Alles über Paneer
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2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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10,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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100,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
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Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
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0,60 mg
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
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80,53 g
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Nicht Definiert
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren
3.2.2 Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
N/A
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Röstbraun
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Reiche gerösteten Mandeln
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nussartig
4.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
✔ ✘
All Types of Butter Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Deutschland
Europa
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Buttermilch, Milch
Mandeln
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Schüssel, Mixer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
15- 20 Minuten
5.4.2 Kochzeit
20
15
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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86,00 °F
Rank: 7 (Overall)▶
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
7- 10 Tage
2 Jahre

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