Quark

Unt de migdale

Quark Vs Unt de migdale Fapte

Quark

Unt de migdale

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

0,08 kcal614,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil1.535,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil98,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil179,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu se aplică

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

14,10 G20,96 G

0 215

1.8 Carbohidrați

3,50 G18,82 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G10,30 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

3,50 G6,27 G

0 54.08

1.9 grăsimi

10,60 G55,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil91 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

7,00 G6,55 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,01 G13,61 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,20 G32,45 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

1,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

0,00 UI1,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil53,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

130,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,00 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

10,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

100,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

150,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

40,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,60 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

80,53 G1,64 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Nedefinit

cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

3.2.2 Ingrijirea parului

N / A

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

N / A

Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

3.3.2 Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.

Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

prăjită Brown

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

migdale prăjite bogat

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil

cu gust de nucă

4.1.4 Vegetarian

Nu e disponibil