Quark vs Kulfi
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
206,00 Kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal
99+
180,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal
3
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
28,00 Kcal
3
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
11,12 g
39
3,00 g
99+
Kohlenhydrate
3,38 g
99+
25,00 g
17
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,67 g
26
21,00 g
99+
Fette
4,30 g
29
9,00 g
99+
Gesättigte Fette
1,72 g
12
5,00 g
34
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,12 g
99+
Nicht verfügbar
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G
99+
Nicht verfügbar
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg
99+
25,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
140,00 IU
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
39
1,50 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
2,50 µg
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg
35
0,35 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamin-D
3,00 IU
30
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
2,50 µg
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Mineralien
Kalzium
83,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Eisen
0,07 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesium
8,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Phosphor
159,00 mg
38
2,50 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Natrium
364,00 mg
30
1,25 mg
99+
Zink
0,40 mg
99+
0,25 mg
99+
Andere
Wasser
79,79 g
0,25 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer
Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Beruhigende Genuss im Sommer
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien
Allergie
Quark und Kulfi Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Was ist
Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Quark und Kulfi Geschmack
Sauer
Cremig, Milchig, Süß, Dick
Quark und Kulfi Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Unbekannt
Indischer Subkontinent
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Joghurt
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker
Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
5 Minuten
Kochzeit
15
90
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
5- 7 Tage
Bis zu 3 Tagen
