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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Kohuke Kalorien

Quark
Kohuke
Kohuke vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
143,00 Kcal  
19
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
410,00 Kcal  
14
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
26,00 Kcal  
19
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
36,00 Kcal  
15
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
120,00 Kcal  
39
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
8,05 g  
99+
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
29,09 g  
11
Faser
0,00 g  
16
1,40 g  
10
Zucker
3,50 g  
32
24,96 g  
99+
Fette
10,60 g  
99+
29,31 g  
99+
Fettgehalt
20 %  
17
4 %  
4
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
16,67 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
0,98 g  
22
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
9,93 G  
15
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