Mursik vs Kaymak Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
585,00 Kcal
9
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
0,96 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
3,31 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
0,39 g
4
Fette
3,50 g
20
63,10 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
60 %
19
Gesättigte Fette
3,50 g
31
37,66 g
99+
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
1,45 g
13
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
16,51 G
9
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
54,00 mg
27
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
691,00 IU
26
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
10,00 µg
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,41 µg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
Nicht verfügbar
Vitamin-D
0,25 IU
36
25,00 IU
15
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
2,36 mg
4
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
11,20 µg
3
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
45,00 mg
99+
Eisen
5,25 mg
3
0,14 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
6,00 mg
99+
Phosphor
2,50 mg
99+
70,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
91,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
19,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
2,93 mg
15
Andere
Wasser
0,25 g
32,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten
Haarpflege
N/A
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Allergie
Mursik und Kaymak Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.
Farbe
Weiß
Weiß
Mursik und Kaymak Geschmack
Bitter, Scharf
Cremig, Milchig
Mursik und Kaymak Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Kenia
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
homogenisierte Milch, Schlagsahne
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
24 Stunden
Kochzeit
Nicht Anwendbar
480
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
5- 7 Tage
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