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Muenster-Käse vs Käse Ernährung
f
Muenster-Käse
Käse
Käse vs Muenster-Käse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
96,00 mg
12
100,00 mg
10
Vitamine
Vitamin A
1.012,00 IU
13
945,00 IU
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg
25
0,23 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
39
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
32
0,05 mg
34
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
8,00 µg
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,47 µg
13
1,50 µg
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
22,00 IU
20
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg
23
0,80 mg
11
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg
11
2,60 µg
10
Mineralien
Kalzium
717,00 mg
12
1.045,00 mg
5
Eisen
0,41 mg
30
0,63 mg
22
Magnesium
27,00 mg
17
26,00 mg
19
Phosphor
468,00 mg
15
641,00 mg
7
Kalium
134,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Natrium
628,00 mg
21
1.671,00 mg
6
Zink
2,81 mg
18
2,49 mg
24
Andere
Wasser
41,77 g
39,61 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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