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 La mia dieta latticini

Formaggio Muenster vs Formaggio Nutrizione

Formaggio Muenster
Formaggio
Formaggio vs Formaggio Muenster Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
96,00 mg  
12
100,00 mg  
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.012,00 IU  
13
945,00 IU  
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg  
26
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
35
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µg  
13
1,50 µg  
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
22,00 IU  
24
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg  
31
0,80 mg  
15
Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg  
13
2,60 µg  
12
Minerali
  
  
Calcio
717,00 mg  
12
1.045,00 mg  
5
Ferro
0,41 mg  
31
0,63 mg  
23
Magnesio
27,00 mg  
20
26,00 mg  
22
Fosforo
468,00 mg  
15
641,00 mg  
7
Potassio
134,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+
Sodio
628,00 mg  
21
1.671,00 mg  
6
Zinco
2,81 mg  
20
2,49 mg  
26
Altro
  
  
Acqua
41,77 g  
39,61 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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