Mozzarella Käse

Yakult

Mozzarella Käse vs Yakult

Mozzarella Käse

Yakult

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

336,00 Kcal50,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

300,00 Kcal50,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

78,00 Kcal14,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

85,00 Kcal50,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

85,00 Kcal51,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

22,17 g0,80 g

0 215

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Kohlenhydrate

2,19 g12,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

1,03 g11,00 g

0 54.08

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Fette

22,35 g0,10 g

0.1 175

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Fettgehalt

22 %-

0 100

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Gesättigte Fette

13,15 g0,00 g

0 67

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Trans-Fette

0,10 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,77 g0,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

6,57 G0,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

2,50 mg0,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

676,00 IU0,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,00 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,00 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

7,00 µg0,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

2,28 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

16,00 IU0,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,19 mg0,00 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

505,00 mg17,00 mg

0 1705

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Eisen

0,44 mg0,00 mg

0 70

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Magnesium

20,00 mg2,00 mg

0 444

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Phosphor

354,00 mg12,00 mg

0 1409

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Kalium

76,00 mg32,00 mg

0 1794

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Natrium

627,00 mg15,00 mg

0 7022.4

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Zink

2,92 mg0,00 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

0,25 g85,40 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem

Durchfall

Was ist

Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.

Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.