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Molkenprotein
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Yak Milch
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Molkenprotein
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Yak Milch

Molkenprotein vs Yak Milch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

113,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

352,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

27,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

99,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

103,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

78,13 g4,95 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,25 g5,98 g
0 205
👆🏻

Faser

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Fette

1,56 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

1 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,00 g39,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g4,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,16 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

27,03 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,61 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

33,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,45 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

469,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,13 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

1.321,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

156,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

6,18 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

3,44 g83,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Günstig für Kleinkinder

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen

Was ist

Was ist

Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Süß

Aroma

-
Süß

Vegetarier

Herkunft

Europa
Tibet

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

8- 10 Stunden
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

72,00 °F84,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Etwa 6 Monate
-