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Proteína de suero
Proteína de suero

La leche de yak
La leche de yak



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Proteína de suero
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La leche de yak

Proteína de suero vs La leche de yak

Calorías

Calorías en 1 taza

113,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

352,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

27,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

99,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

103,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

78,13 gramo4,95 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,25 gramo5,98 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

1,56 gramo6,12 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %7 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,00 gramo39,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo4,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,16 gramo22,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,03 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

33,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

2,45 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

469,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,13 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

195,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

1.321,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

500,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

156,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

3,44 gramo83,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
favorable para los lactantes

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
humectante natural, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos

Qué es

Qué es

suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.

Color

blanco
-

Sabor

depende sobre añadido condimento agentes
Sweet

Aroma

-
dulce

Vegetariano

Origen

Europa
Tíbet

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

8- 10 horas
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

72,00 °F84,00 °F
-20 383
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Estante La vida

alrededor de 6 meses
-