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Molkenprotein
Molkenprotein

Schafmilch
Schafmilch



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Molkenprotein
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Schafmilch

Molkenprotein vs Schafmilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

113,00 Kcal265,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

352,00 Kcal108,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

27,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

99,00 Kcal108,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

103,00 Kcal108,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

78,13 g6,00 g
0 215
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Kohlenhydrate

6,25 g5,00 g
0 205
👆🏻

Faser

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

1,56 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

1 %6 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g0,31 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,16 G1,72 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

27,03 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU147,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,41 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,61 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

33,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,45 µg0,71 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

469,00 mg193,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,13 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

1.321,00 mg158,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg137,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

156,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

6,18 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

3,44 g80,70 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Leicht verdaulich

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Europa
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

8- 10 Stunden
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

72,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Etwa 6 Monate
15 Tage