Zuhause
Meine Molkerei Diät


Milchpulver vs Quark Ernährung


Quark vs Milchpulver Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
22,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg  
3
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg  
2
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg  
6
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg  
8
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg  
1
0,43 µg  
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
1.257,00 mg  
3
83,00 mg  
99+

Eisen
0,32 mg  
37
0,07 mg  
99+

Magnesium
110,00 mg  
7
8,00 mg  
99+

Phosphor
968,00 mg  
3
159,00 mg  
38

Kalium
1.794,00 mg  
1
104,00 mg  
99+

Natrium
535,00 mg  
27
364,00 mg  
30

Zink
4,08 mg  
5
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
3,16 g  
79,79 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Milchprodukte

Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte