susu es vs Gouda Keju Nutrisi
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
16,00 mg
99+
114,00 mg
6
vitamin
vitamin A
111,00 IU
99+
563,00 IU
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
16
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,33 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg
30
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
36
0,08 mg
20
Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg
38
21,00 pg
15
Vitamin B12 (cobalamin)
0,60 pg
28
1,54 pg
11
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,50 pg
12
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,24 mg
25
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg
22
2,30 pg
13
bahan galian
Kalsium
135,00 mg
99+
400,00 mg
28
Besi
0,27 mg
38
0,52 mg
25
Magnesium
17,00 mg
29
70,00 mg
8
Fosfor
116,00 mg
99+
444,00 mg
20
Kalium
208,00 mg
25
1.409,00 mg
2
Sodium
54,00 mg
99+
600,00 mg
25
Seng
0,54 mg
40
1,14 mg
30
Lain
air
61,74 g
41,46 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
