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Milch
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Buttermilch
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Milch
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Buttermilch

Milch vs Buttermilch Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
5,00 mg2,50 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
47,00 IU165,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,05 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,17 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,09 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.1.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg5,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 µg0,46 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.4.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
1.4.2 Vitamin-D
1,00 IU52,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.5.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg1,30 µg
Butter
0 7.5
1.6.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg0,07 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.8.1 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg0,30 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalzium
125,00 mg115,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.10.1 Eisen
0,03 mg0,03 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.10.2 Magnesium
11,00 mg10,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.10.4 Phosphor
95,00 mg85,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.10.6 Kalium
150,00 mg135,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.11.1 Natrium
44,00 mg105,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.11.3 Zink
0,42 mg0,38 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.12 Andere
1.12.1 Wasser
89,92 g87,91 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.12.2 Koffein
0,00 g0,00 g
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