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Matzoon
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Margarine
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Matzoon
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Margarine

Matzoon vs Margarine Ernährung
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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.3 Cholesterin
Dadiah Ernährung
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
2,50 mg
Rank: 58 (Overall)▶
▲
Frischkäse Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A
Butter Ernährung
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▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
2,50 IU
Rank: 81 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.1 Vitamin B1 (Thiamin)
Karamell Ernähr..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
3,50 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
Molkenprotein E..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,25 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Vitamin B3 (Niacin)
Erdnussbutter E..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
3,80 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Karamell Ernähr..
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▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
1,50 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Schlagsahne Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Erdnussbutter E..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
2,50 µg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
Milchpulver Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,35 µg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Erdbeereis Ernä..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
4,50 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Milch Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.5 Vitamin-D
Schmelzkäsesort..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,25 IU
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Joghurt Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.7 Vitamin D (D2 + D3)
Schmelzkäsesort..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
2,50 µg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Milch Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.9 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Mandelbutter Er..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,25 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.10.11 Vitamin K (Phyllochinon)
Kaschunuss Butt..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
4,25 µg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Joghurt Ernährung
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Mineralien
2.3.1 Kalzium
Dadiah Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,25 mg
Rank: 91 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Eisen
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
5,25 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Magnesium
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
3,25 mg
Rank: 49 (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Phosphor
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
2,50 mg
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Kalium
Milchpulver Ern..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,25 mg
Rank: 80 (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Natrium
Doogh Ernährung
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▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
1,25 mg
Rank: 84 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Zink
Yak Milch Ernäh..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,25 mg
Rank: 60 (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Kamelmilch Ernä..
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▶
▼
87,53 g
Rank: 15 (Overall)▶
0,25 g
Rank: 79 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.3 Koffein
Milch Ernährung
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▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Ernährung
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