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1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,00 Kcal47,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
0,00 g2,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
12,00 g14,94 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
2,50 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
1,50 g9,78 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
3,50 g4,95 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
3,50 g1,40 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
2,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1,00 g0,52 g
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,25 G2,83 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
2,50 mg5,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2,50 IU33,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg0,07 mg
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,24 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg0,03 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg4,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg0,44 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg3,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,25 IU29,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg0,70 µg
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg0,08 mg
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg0,00 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
0,25 mg157,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
5,25 mg1,00 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
3,25 mg0,00 mg
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
2,50 mg126,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
0,25 mg108,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
1,25 mg347,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,25 mg1,00 mg
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
0,25 g89,02 g
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ausgezeichnete Haarspülung
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
NA
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Truthahn
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
15- 20 Minuten
5.4.2 Kochzeit
20
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
1 Tag