×

Lassi
Lassi

Susu sapi
Susu sapi



ADD
Compare
X
Lassi
X
Susu sapi

Lassi vs Susu sapi

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal149,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

83,00 kkal66,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal18,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal18,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal42,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,05 g3,20 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

10,58 g5,26 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

14,00 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,29 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

2,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

33,42 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg0,36 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,22 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,39 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,06 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,64 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

142,14 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,39 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

91,20 g87,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

-
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.

Warna

-
-

Rasa

-
Lembut, Manis, Hangat

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Eropah, Yunani, Italia
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 15 menit
-

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

45,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
3 hari